Ezt olvasta már?

0

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.


hirdetés

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

 

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.








Ön melyik párt listájára szavazna a 2024. június 9-i EP-választáson?









0

hírek innen, onnan

Megint becsapja a tolnai embereket a Fidesz?

Miközben Lázár János bejelentette Kaposváron, hogy 500 milliárdból megépül a 67-es út, majdnem ugyanakkor tett ígéretet Szijjártó...

Aggasztó hír érkezett a tudósokat rettegésben tartó vírusról

Egy michigani mezőgazdasági dolgozó szervezetében is kimutatták a madárinfluenzát, de enyhe tünetekkel felépült a fertőzésből....

Nem írja alá Donáth Anna a köztévés nyilatkozatot, de ott lenne a vitán

A Momentum elnöke és EP-listavezetője nem hajlandó írásban lemondani a szólás- és véleménynyilvánítási szabadságáról az MTVA-nak,...

Megjelenés után kihúzatták Gyurcsány nevét – A HVG azt állítja, Magyar Péterék kérésére írták át utólag a politikussal készült interjút

A Media1 olvasója különös változtatásokra lett figyelmes az eredetileg a HVG hetilapban, majd a HVG internetes oldalán is megjelent, Magyar...

A Balatonhoz kell zarándokolni az év csodafagyijáért

Idén a balatonfüredi Kis Bergmann Cukrászda Tökmag sorbet pirosbogyós gyümölcsökkel elnevezésű alkotása lett az év fagylaltja –...

Kigyulladt a háza, az erkélyen rekedt egy mozgáskorlátozott nő Agárdon

A rendőrök szinte az utolsó pillanatban másztak fel érte egy létrán.

Van egy befektetői kör Magyarországon, amely alig vesz állampapírt, pedig ingyenesen megtehetné

A lakossági és az intézményi befektetők körében nagy népszerűségnek örvendenek az állampapír-befektetések, de van egy olyan...

Jön a magyar Prime: prémium kategóriás üdítőitalt dob piacra Balogh Levente és Pachert Balázs

A terméket, árazás és egyéb terméktulajdonságok szempontjából is az amerikai Prime üdítők versenytársának szánják.

A Tesla újabb lufija pukkadt ki

Újabb tervének fordított hátraarcot a Tesla, helyette azonban valami mással készül. Most az eddiginél is jobban az önvezetés kerülhet...

Orvosai visszatartják Katalin hercegnét, rosszabb lehet az állapota?

Katalin hercegné állapota ismeretlen, de apróbb hírekből össze-összerakható a kép. Most például az, hogy még jó ideig nem láthatjuk őt.

Elzavarták otthonról az egyik legjobb hangú magyar énekest

Már egészen fiatalon hatalmas pofont kapott az élettől Révész Sándor. A Generál és a Piramis legendás énekesét, akivel gondok voltak a...

A magyar Netflixen rajonganak a rózsaszín unikornisért, ami még dalokat is tud énekelni

Az élmezőnyben nem volt változás, mivel még mindig egy romantikus vígjáték tarol a magyar Netflixen, de feltűnt egy rózsaszín unikornis...

Sport

„Választanom kell a feleségem és egy gyönyörű nő között” - az El-győztes edző lehetséges klubváltá...

Gian Piero Gasperini sejtelmes választ adott arról, hogy esetleg klubot vált-e a nyáron.

Rendkívüli: Xavit kirúgta a Barcelona - hivatalos

Joan Laporta klubelnök pénteken tájékoztatta a spanyol szakvezetőt, hogy a következő idényben nem folytathatja a munkát a Barcelona vezetőedzőjeként.

Az MLSZ döntött a Haladás sorsáról

Ahogy korábban közöltük, az Elsőfokú Licencadó Bizottság a Szombathelyi Haladás Labdarúgó és Sportszolgáltató Kft. nemzeti első osztályú (NB I) licenckérelmét […] A Az MLSZ döntött a Haladás sorsáról beje

A Liverpool is szemet vetett a magyar származású gólvágóra - sajtóhír

A portugál labdarúgó-bajnokságban szereplő Sporting CP támadója, a magyar származású Gyökeres Viktor a nyáron nagy eséllyel Liverpoolban köthet ki.

Még ki sem nevezték az új edzőt, máris menekülni akar a Bayern sztárfocistája Münchenből

A német válogatott középpályásnak nem tetszik, hogy kieső csapat edzőjét akarja a Bayern München.

Kozák Danuta vádjai megosztották a magyar kajak-kenu sportot

Az egyik legeredményesebb magyar sportág több legendás alakja is reagált az olimpiai bajnoknő közleményére.

Az angol lap értékelte a Liverpool játékosait; így látták Szoboszlai teljesítményét

A szezon végén az Express című lap minden egyes Liverpool-játékos szezonbeli teljesítményét értékelte.

Óriási a botrány Amerikában Lionel Messi miatt

A szurkolók fel vannak háborodva, az Inter Miaminál magyarázkodnak.

Kirúgták Xavit

A Barcelona vezetősége péntek délután az edzőközpontban közölte a vezetőedzővel, hogy menesztik

Hansi Flick lesz a Barcelona edzője

Hétfőn jelentik be hivatalosan a németet, aki annak a Xavinak a helyére ül le, akinek könyörögtek, hogy maradjon.

Diego Maradona utódja lehet a Fradi új edzője

A szerb edző számára nem ismeretlen a Ferencváros.

Hihetetlen sztori: évekig egy kétcentis üvegszilánkkal a talpában játszott a Bilbao vasembere

Ernesto Valverde meglepő részletet árult el Inaki Williams-ről.

0

Bulvár

Felhívtak videóhívásban egy soproni kislányt, és rávették arra, hogy mutassa meg a nemi szervét

Nyolc év börtönt kértek a gyermekpornográfiával vádolt férfire.

„A saját taknyán fog csúszni Európa, készítjük az Iszkandert” – sorjáznak a reakciók Orbán szavaira

Rögtön az orosz állami sajtó címlapjára került a magyar miniszterelnök a szokásos pénteki rádiós nyilatkozata után. Az kommentelők kiborultak az elhangzottakon.

Ez kemény. - Magyar Péter elárulta az igazi célját

Magyar Péter részt vesz az ATV vitáján, ha azt Deutsch Tamás, a Fidesz EP-listavezetője is elvállalja. Ezt a Tisza-párt alelnöke Felcsúton jelentette ki. Közben kiderült, Dobrev Klára feljelentést tesz Sulyok Tamás

Fotók: így várták Magyar Pétert Felcsúton, a „hatalom szívcsakrájában”

Délután fél 3-kor fog beszédet mondani a Tisza Párt elnöke a településen. Aztán felszállnak a „szocialista szellem vasútjára” is.

Magyar Péter odaállt a hatvanpusztai Orbán-birtok kapujába: 10 milliárdot költöttek erre az épületre, 20-25 ke...

Azért érkezett Hatvanpusztára, hogy ezzel is megmutassa a hatalomnak, hogy nem fél.

,,Mosok, főzök, takarítok, gyereket nevelek, céget vezetek, szexéhes vagyok az ágyban, de száz éve még szarba ...

A változás az életünk része, amely azonban nemcsak a ráncokban mérhető, hanem a hozzáállásban, az elfogadásban, a megítélésünkben is. A nők esetében ez még nagyobb hangsúlyt kap. Így változott a nőideál.

A gyermekek sikoltozni kezdtek, a felnőttek megdermedtek a rémülettől: mindenki az égen felsejlő UFO-t videózt...

Az eset pikantériája, hogy a különös UFO-észlelésre épp Disneylandben került sor.

A repülőn előttem utazó vonzó férfi hátraadott egy cetlit: egy kérdés állt rajta, amire perceim voltak válaszo...

A torkomban dobogott a szívem, de a férfi nem kímélt, azonnal akarta amit eltervezett.

Értesülés - Vlagyimir Putyin leállítja a háborút ebben az esetben

Ukrajnának egy fájó dologra kellene rábólintania ahhoz, hogy az öldöklés véget érjen.

Megöltek egy házaspárt Újpesten

A saját gyerekük végezhetett velük.

Felbolydult Felcsút Magyar Péter érkezésétől: ezrek várták, zakatolt a kisvonat is

Felbolydult Felcsút. A szó szoros értelmében. Május 24-én dél körül már mindenki arról beszélt, alig egy óra múlva a helyi kisvasút állomás épülete előtt a kormánypárt új kihívója, a Tisza Párt arca, Magy

blogmorzsák

Ilyen pusztítást végzett a napvihar

Az utóbbi két évtized legnagyobb napvihara rázta meg töltött részecskékkel a földi atmoszférát.

Új-Kaledónia és Azerbajdzsán

Azerbajdzsán megfinanszírozott egy lázongást Óceániában.

0