Tánc, mese, csapatjáték: ezért imádják a boldogságórát a szolnoki kisdiákok
– Nyugodtan fölállhattok, hátratolhatjátok a széket, kicsit megmozgatjuk magunkat… – nagy sikert arat a projektoron kivetített humoros gyerekdal a Szegő Gábor Általános Iskola második osztályában.
Már az óra elején garantált a mosoly. Láthatóan percek alatt felszabadulnak a tanulók a mozgásos feladattól, fülig érő szájjal várják a következőt. Ami ezután az, hogy ötig számolnak, miközben benntartják a levegőt, majd lassan kifújják.
Így is oldják a stresszt.
Miután leülnek, a Kockásfülű nyúl egyik kalandja látható a kivetítőn, egy részletét nézik meg a gyerekek. A nagydarab rosszfiú éppen elveszi a főszereplő játékhajóját, aki emiatt sírva fakad.
– Kerültetek már hasonló helyzetbe? Ti hogyan nyugodtok meg, ha valamilyen rossz ér benneteket? – teszi fel a kérdést a tanító.
– Kimegyek a levegőre, és játszom egy kicsit a barátaimmal – válaszol Adél.
– Én egy jó emléket veszek elő – feleli Anna.
Ágota ezután egy József Attilától származó idézetet vetít ki a megbocsátásról, ugyanis bár technikaóra van, boldogságóra is. A megbocsátás pedig a való életben is fontos tényező.
– Ha meg tudunk bocsátani, már vidámabbak, boldogabbak vagyunk – vélekednek beszélgetés közben a gyerekek.
Ezután előkerül egy kalap, melyek segítségével csoportokat sorsolnak. Mindegyiknek van szóvivője, csend-, idő- és eszközfelelőse, de kistanára is.
A státuszokat a gyerekek döntik el. Mindenkinek saját feladata és felelőssége van a csoporton belül. Mivel technikaóra van, mindegyik csoport egy-egy borítékot húz, melyben színes papírok és sablonok vannak, ezekkel dolgoznak.
– Nagyon szeretem ezeket az órákat, mert érdekesek – mondja papírvágás közben Anna.
– Azért szeretem a boldogságórákat, mert nagyon szeretek csapatban dolgozni – feleli egy másik csoport „szóvivője.”
– Ebben a mai, rohanó világban mindenre van idő, csak arra nem, hogy az ember az érzelmeit, és önmagát rendbe tegye – mondja a 437 gyermeket oktató, és 37 pedagógussal működő iskola igazgatója, Kalmárné Szász Julianna.
– Egyértelmű, hogy a gyerekeknél a tanulás alapja az érzelem, ezért megpróbáltunk egy olyan programot keresni, amely mindebben segít nekünk. Utánanéztünk, mit is jelent a pozitív pszichológia.
– Megpróbáljuk a gyerekek hétköznapi életét megerősíteni, pozitív irányba vinni. Különböző stresszkezelési technikákat alkalmazunk, törekszünk arra, hogy diákjaink megismerjék önmagukat, és ki tudják fejezni érzéseiket.
– Ezzel az a célunk, hogy stabilabbá tegyük az életüket, bár ez egy hosszabb folyamat lesz – mondja az intézményvezető, aki hozzátette, a következő tanévtől minden pedagógus elvégzi az ehhez szükséges képzést, melynek költségét a tankerület állja.
Komoly, kidolgozott program
A Jobb Veled a Világ Alapítvány 2014-ben indította el a Boldogságóra programot, melynek fővédnöke az országosan elismert pszichológus, prof. dr. Bagdy Emőke.
Az alapítvány pályázatot hirdetett Boldog Óvodák, Boldog Iskolák, emellett Örökös Boldog Iskola, Örökös Boldog Óvoda cím elnyerésére és megtartására.
A pozitív pszichológiai módszereken alapuló, és pontos, kidolgozott felépítésű órákat tartalmazó programot egyre több intézmény választja, Szolnokon például a Kassai Úti Magyar–Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola, és a Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola is csatlakozott a Boldog Iskola-programhoz.
forrás: szoljon.hu
hírek innen, onnan
Egyre többen tesznek babérlevelet a bejárati ajtó mögé: meglepő, miért működik ez az egyszerű trükk
A babérlevelet a legtöbben csak fűszerként ismerik, pedig sok háztartásban egészen más célra is használják.
Szakértő figyelmeztet: ezt a három készüléket soha ne dugd hosszabbítóba, akár tűz is lehet a vége
A hosszabbító szinte minden háztartásban megtalálható, és sokan gondolkodás nélkül használják a nap bármely szakában.
Rosszabb a magyar fürdőhelyek vízminősége, mint az európai átlag
A balatoni strandok többsége azért kiváló minősítést kapott. A tengerpartok Cipruson a legjobbak, Albániában a legrosszabbak. Az Európai...
Konstruktív párbeszéd indult a felsőoktatás jövőjéről
A Felsőoktatási Dolgozók Szakszervezete (FDSZ) üdvözli, hogy hosszú idő után érdemi kérdéseket érintő, konstruktív párbeszéd indult...
Két szék között – Hogyan szorult perifériára a magyar külpolitika?
A magyar külpolitika régóta visszatérő dilemmája az a hintapolitika, amely révén hazánk a nagyhatalmi erőterek között egyensúlyozva...
A neurológus elárulta azt az 5 szokást, amivel fiatalon tartja az agyát: szerinte ez a hosszú élet titka
Egy ismert neurológus szerint azonban a valódi titok nem csak a testben, hanem az agyban keresendő.
Évekkel idősebbnek tűnhet a bőröd ettől az apró hibától
A legtöbben csak akkor nyúlnak a fényvédőhöz, amikor a strandra készülnek, a bőrgyógyászok szerint azonban ez az egyik leggyakoribb...
„Szürreális volt” – figyelmeztető lövéseket adott le a vitorlásuk közelében az orosz hadihajó, de a brit házaspár a nyaralásából nem enged
Belpolitikai vihart kavart Nagy-Britanniában, hogy egy orosz fregatt figyelmeztető lövéseket adott el egy hozzá közel került vitorlásra. A...
Ez az 5 leghűségesebb csillagjegy: ha egyszer elköteleződnek, kitartanak a párjuk mellett
A legtöbben olyan párra vágynak, akiben feltétel nélkül megbízhatnak.
Dönött az EP, szigorúbb idők várnak az illegális bevándorlókra
Az Európai Parlament strasbourgi plenáris ülésén jóváhagyta szerdán a tagállamok területén jogtalanul tartózkodó nem uniós...
A Fidesz szerint súlyos tévedés a védett üzemanyagár kivezetése
A frakció azt javasolja, hogy a védett üzemanyagár ne szűnjön meg, hanem árplafonként maradjon érvényben. Magyar Péter miniszterelnök...
Csapdába került Friedrich Merz CDU-ja, a bevándorlók száma csökken, a szélsőjobboldali AfD népszerűsége nő
A CDU/CSU abban bízott, hogy a menedékkérők számának látványos visszaesése kifogja a szelet az AfD vitorlájából. A német valóság...
Sport
Ma láthatjuk a csoportkör legnagyobb rangadóját a foci-vb-n – Itt a napi program
Három topcsapat számára is eljött a bemutatkozás ideje a futball-világbajnokságon.
Messi 38 évesen olyat tett, mint a vébéken még soha; zokogtak miatta az amerikaiak
Kylian Mbappé és Erling Haaland teljesítményét is pikk-pakk zárójelbe tette a „Bolha”.
Készül a meglepetés, a Fraditól elküldött Keane a nagy riválisnál köthet ki, teljes a zavar
Robbie Keane két szék között a pad alá esett, miután a Fradinál nem tetszettek neki a feltételek.
A Real Madrid átigazolás ötlete nagyon fog fájni a Liverpoolnak
A labdarúgó-világbajnokság két sztárját is leigazolná Florentino Pérez. Yan Diomandé és Ayoubb Bouaddi is érkezhet.
Betörtek a német válogatott legendá-jához, a lányával akart ágyba bújni az elkövető
Mehmet Scholl legidősebb lánya lehetett a célpont, aki a párjával aludt a betörés alatt.
Nemet mondott a Fradinak, máshová igazolt a magyar válogatott labdarúgó
Marco Rossi kapkodja a fejét.
A vb-debütáns Haaland nem maradt adósa Mbappénak, Norvégia kiütötte Irakot
Több mint izgalmas lesz látni, mire megy majd a második fordulóban a norvég gólgép Szenegál ellen.
Ez a két csapat játssza a vb-döntőt 2026-ban, matematikus számolta ki
Mindenki találgatja, hogy ki nyerheti meg az idén a vb-t, ám van, aki modellt is készít a számításaihoz, hogy így mondja meg a tippjét.
Miért Algéria kapuját védi a francia legenda, Zinédine Zidane fia a világbajnokságon?
Messi háromszor is beköszönt Zinédine Zidane fiának, Argentína megállíthatatlan volt már az első meccsén.
Mégsem a korábban bejelentett edző veszi át a Ferencváros irányítását
Egy másik klub jelentette be a tréner érkezését, a zöld-fehérek még nem reagáltak.
Ronaldóék is beleszaladtak a pofonba a futball-vb-n
Brazília és Spanyolország után Portugália sem tudott nyerni az első meccsén a futball-világbajnokságon.
Most már tényleg megvan Mohamed Szalah utódja a Liverpoolnál
Mindent egy lapra tesznek fel.
Bulvár
Figyelmeztet az MVM: ha konnektor jel van a villanyszámládon, készülj a nagy átállásra
Számos ügyfelet érint az MVM informatikai fejlesztése, amely körülbelül kéthetes ügyintézési korlátozással jár. A vállalat azt kéri, lehetőleg mindenki az átállási időszakon kívül, azaz június 30. előtt va
Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni
Bár elsőre logikusnak tűnik a megoldás, valójában több problémát is okozhat a folyamatos szellőztetés.
HVG: Miután lemondott a főügyész az aranykonvoj-ügy miatt, kitört a palotaforradalom, a gyanúsítás a TEK vezetőjét is elérheti
Nem szakmai vita, hanem az ügyészségi szervezetet is megrázó konfliktus állhat a Központi Nyomozó Főügyészséget vezető Fürcht Pál lemondása mögött a HVG szerint. A lap úgy tudja, az aranykonvoj-ügy miatt kialak
„Hazahozattuk a fiam holttestét Magyar-országról, másnap hazajött a temetésre a bátyja, és infarktust kapott”
Bár sírva fakadt az ítélőtáblán a 21 éves informatikus gyilkosa, az áldozat anyja szerint ez csak színjáték volt. Először szólalt meg a csepeli kenyérgyárban megölt fiú édesanyja, aki néhány hónapon belül m
„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik
A férfiak részéről sokkal több az érdekházasság, mint gondolnánk. Egy különösen csúnya veszekedés során derült ki az igazság.
Szörnyű halált halt az óceánjárón a 18 éves Anna: Megdöbbentő, ki került rács mögé most
Egy családi tengeri körút vált a legszörnyűbb rémálommá, amikor az alig 18 esztendős Anna Kepner élettelen testére bukkantak a takarítók egy luxushajó kabinjában. Az ügyben nemrégiben egy egészen elképesztő b
Érik a csel? Ebben reménykedik a Fidesz Magyar Péterrel kapcsolatban, belsős információ látott napvilágot a szakértő oldalán
Folyamatosan jönnek az információk, hogy a két oldal mire készül. A Fidesz reményeiről is hallottunk.
A Magyar Nemzet hozta le egy pszichológus elemzését Magyar Péterről
Ezt tiltja a szakma etikai kódexe.
Fidesz-riadó „Zsolti bácsiról”: minden idők legnagyobb pedofilbotrányát kiáltják
Tekeredik a "Zsolti bácsi" ügy: a Fidesz-frakció szerdán arra jutott, hogy a Tisza párt tudatosan "egy hazug pedofilkampányt" építhetett fel a hatalom megszerzése érdekében a Szőlő utcai javítóintézet ...
2 országrész kap frissítő csapadékot, órákon belül érkezik
Kiadták a friss időjárás-előrejelzést a szerdai napra, ám érdemes lesz figyelni napközben is a frissülő előrejelzéseket.
Családi házakba csengetnek be a csalók – ezzel a trükkel próbálnak átverni
Érdemes nyáron elintézni a kéményseprést, ami sok esetben ingyen jár. A családi házakba bejegyzett vállalkozásoknál azonban csalók is feltűntek, akik a katasztrófavédelemre hivatkoznak.
Rákot is jelezhet: ha ezt látod a bőrödön, azonnal fordulj orvoshoz
Apró foltok, sebek, amik nem gyógyulnak – könnyű legyinteni. Pedig a bőrrák jelei sokszor ennyire visszafogottan indulnak.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
- Két hétvégén is változik a vonatok közlekedési rendje
