Tánc, mese, csapatjáték: ezért imádják a boldogságórát a szolnoki kisdiákok
– Nyugodtan fölállhattok, hátratolhatjátok a széket, kicsit megmozgatjuk magunkat… – nagy sikert arat a projektoron kivetített humoros gyerekdal a Szegő Gábor Általános Iskola második osztályában.
Már az óra elején garantált a mosoly. Láthatóan percek alatt felszabadulnak a tanulók a mozgásos feladattól, fülig érő szájjal várják a következőt. Ami ezután az, hogy ötig számolnak, miközben benntartják a levegőt, majd lassan kifújják.
Így is oldják a stresszt.
Miután leülnek, a Kockásfülű nyúl egyik kalandja látható a kivetítőn, egy részletét nézik meg a gyerekek. A nagydarab rosszfiú éppen elveszi a főszereplő játékhajóját, aki emiatt sírva fakad.
– Kerültetek már hasonló helyzetbe? Ti hogyan nyugodtok meg, ha valamilyen rossz ér benneteket? – teszi fel a kérdést a tanító.
– Kimegyek a levegőre, és játszom egy kicsit a barátaimmal – válaszol Adél.
– Én egy jó emléket veszek elő – feleli Anna.
Ágota ezután egy József Attilától származó idézetet vetít ki a megbocsátásról, ugyanis bár technikaóra van, boldogságóra is. A megbocsátás pedig a való életben is fontos tényező.
– Ha meg tudunk bocsátani, már vidámabbak, boldogabbak vagyunk – vélekednek beszélgetés közben a gyerekek.
Ezután előkerül egy kalap, melyek segítségével csoportokat sorsolnak. Mindegyiknek van szóvivője, csend-, idő- és eszközfelelőse, de kistanára is.
A státuszokat a gyerekek döntik el. Mindenkinek saját feladata és felelőssége van a csoporton belül. Mivel technikaóra van, mindegyik csoport egy-egy borítékot húz, melyben színes papírok és sablonok vannak, ezekkel dolgoznak.
– Nagyon szeretem ezeket az órákat, mert érdekesek – mondja papírvágás közben Anna.
– Azért szeretem a boldogságórákat, mert nagyon szeretek csapatban dolgozni – feleli egy másik csoport „szóvivője.”
– Ebben a mai, rohanó világban mindenre van idő, csak arra nem, hogy az ember az érzelmeit, és önmagát rendbe tegye – mondja a 437 gyermeket oktató, és 37 pedagógussal működő iskola igazgatója, Kalmárné Szász Julianna.
– Egyértelmű, hogy a gyerekeknél a tanulás alapja az érzelem, ezért megpróbáltunk egy olyan programot keresni, amely mindebben segít nekünk. Utánanéztünk, mit is jelent a pozitív pszichológia.
– Megpróbáljuk a gyerekek hétköznapi életét megerősíteni, pozitív irányba vinni. Különböző stresszkezelési technikákat alkalmazunk, törekszünk arra, hogy diákjaink megismerjék önmagukat, és ki tudják fejezni érzéseiket.
– Ezzel az a célunk, hogy stabilabbá tegyük az életüket, bár ez egy hosszabb folyamat lesz – mondja az intézményvezető, aki hozzátette, a következő tanévtől minden pedagógus elvégzi az ehhez szükséges képzést, melynek költségét a tankerület állja.
Komoly, kidolgozott program
A Jobb Veled a Világ Alapítvány 2014-ben indította el a Boldogságóra programot, melynek fővédnöke az országosan elismert pszichológus, prof. dr. Bagdy Emőke.
Az alapítvány pályázatot hirdetett Boldog Óvodák, Boldog Iskolák, emellett Örökös Boldog Iskola, Örökös Boldog Óvoda cím elnyerésére és megtartására.
A pozitív pszichológiai módszereken alapuló, és pontos, kidolgozott felépítésű órákat tartalmazó programot egyre több intézmény választja, Szolnokon például a Kassai Úti Magyar–Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola, és a Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola is csatlakozott a Boldog Iskola-programhoz.
forrás: szoljon.hu
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Magyar Péter: Orbán most jött rá, hogy eltitkolták előle a valós közvélemény-kutatási adatokat
A Tisza Párt elnöke szerint emiatt kreálták a mostani „botrányt” a párt applikájciója körül. Magyar szerint az egy vicc, hogy a...
Átadták a Juhász Gábor-emlékdíjakat a HVG két újságírójának
Az idén Galicza Dorina és Fülöp István kapta az elismerést.
Shakespeare korában tabu volt a színpadi szex, a brutalitást és az erőszakot viszont zabálta a nép
A reneszánsz kori Tarantino drámáiban a legváltozatosabb halálnemekkel találkozunk. Infografikán mutatjuk a skálát kígyómarástól...
Utánfutós jármű rohant bele a buszba, lezárták az autópályát
Baleset miatt lezárták az M43-as autópálya országhatár felé vezető oldalát Maroslele közelében hétfő este - közölte a...
Újratárgyalják a nagy béralkut
Gyakorlatilag újratárgyalás indult a 3 éves béralkuról a Versenyszféra és a Kormány Állandó Konzultációs Fórumán, miután múlt...
Nagyot drágult a kakaó
A kakaó ára több mint 6 százalékkal ugrott az ICE tőzsdén, miközben a cukor és a kávé is emelkedett a mai kereskedésben.
Nem akármilyen látogatók jelentek meg Zámbó Jimmy sírjánál – Fotók
Mindenszentek napján ment el a két énekes a temetőbe, hogy emlékezzenek a Királyra. Zámbó Jimmy dalai nagyon sokat adtak százezreknek,...
A mocsárból mentették ki az eltévedt túrázót
Egy férfi eltévedt az Ócsai Madárvárta természetvédelmi területén, miután letért a kijelölt tanösvényről, majd a sűrű nádasban...
Hatalmas bejelentést tett Zelenkszij, aligha fognak ennek örülni Moszkvában
November végére Ukrajna naponta 600-800 elfogó drónt lesz képes gyártani - jelentette ki Volodimir Zelenszkij ukrán elnök hétfőn Kijevben...
A hatvanas évek ikonikus ruhadarabja újra meghódítja az utcákat
A miniruha újra hódít, de ezúttal nem a lázadás, hanem a tudatos önkifejezés jelképeként. A hatvanas évek forradalmi darabja ma friss,...
Belerohant egy különjáratú buszba egy utánfutót húzó jármű az M43-ason
Lezárták az autópályát.
Bloomberg: egyre több folyamat tépázza az orosz energiaexportot
A sorozatos dróntámadások és a nyugati szankciók mind jobban éreztetik hatásukat az orosz gáz- és olajexportban – közölte az amerikai...
Sport
Alexander-Arnold elárulta, a Liverpool három játékosa üzent neki, Szoboszlai nem
Az Anfield közönsége előtt először léphet pályára ellenfélként a Liverpool szurkolóinak egykori nagy kedvence, immár a Real Madrid színeiben.
Ma nyolcvan éve született a Nemzet bombázója, aki mindent megnyert, amit csak lehetett
Kétszer volt aranycipős, 1970-ben megkapta az Aranylabdát is.
Szoboszlai Dominik összeveszett a barátjával? Erre utalt az exliverpooli focista
A BL-ben korábbi csapata ellen lép pályára.
Egy csel után rúgott piszok nagy kapufás gólt a Barcelona támadója
Marcus Rashford jó formája továbbra is kitart.
Több gólja van Varga Barnabásnak mint az ismét vereséget szenvedő liláknak
A Fiorentinának és szurkolóinak reakciói teljesen eltérőek voltak a Lecce elleni mai 1–0-s hazai vereség után, ami a hazaiak hatodik szezonbeli kudarcát jelentette. A mérkőzés egyetlen találatát Medon Berisha szere
Angol élvonalbeli csapat kispadjára tartják esélyesnek a Ferencváros vezetőedzőjét
Robbie Keane kötődik a brit klubhoz, mivel ott kezdte játékosként karrierjét.
Xabi Alonso reagált Vinícius kihagyott tizenegyesére
Vinícius Júnior ismét a figyelem középpontjába került, miután a Real Madrid szombaton fölényes győzelmet aratott a Valencia felett a LaLigában.
A Liverpool elleni Bajnokok Ligája-meccs előtt sérült meg a Real Madrid középpályása
Idén nyáron érkezett a madridiakhoz 45 millió euróért.
Tóth Balázs sokkolta az edzőjét, a vb-selejtezők előtt ennél jobb hír nem érkezhetett volna róla
„Fogalmam sincs, hogyan csinálta, de...”
Egy Liverpool-, és öt PSG-játékos az év álomcsapatában a FIFPro-nál
A Bajnokok Ligája-címvédő Paris Saint-Germainből öten kerültek be az év álomcsapatába a labdarúgók nemzetközi érdekképviseleti szervezeténél (FIFPro).
Újpesten nyert az ETO, a Ferencváros nyerte az örökrangadót
A Simple Női Liga 9. fordulójában a Ferencváros legyőzte az eddig veretlen MTK csapatát és a tabella élére állt. Az ETO Újpesten elért egygólos sikerével ismét visszatért a top 5-be. Tízgólos mérkőzést játszo
A Tottenham kétségbeesetten szeretné visszaszerezni Harry Kane-t
A Tottenham Hotspur a Barcelonával készül megküzdeni korábbi csatára, Harry Kane aláírásáért, aki a hírek szerint egy drámai fordulatot követően fontolgatja, hogy meglepetésre elhagyja a Bayern Münchent.
Bulvár
A tököli börtön egykori szülésznője: „Itt nemcsak neve, ruhája sem volt a vajúdó nőknek”
A fiatal nő végignevette a saját szülését. A szülésznő nem értette, miért. Mi lehet az, ami a legerősebb fájdalmat is boldogsággá tudja átírni. Akkor még nem tudta, hogy Annának ez volt az első szülése, amiko
Annyira kapaszkodik a hatalomba a kormány, hogy mind belerokkanunk
Szinte naponta jelennek meg újabb és újabb, a választásokat befolyásolni szándékozó intézkedések, miközben ezekre nincs fedezet a költségvetésben. Talán sokan elfelejtették már, de az előző választások előtt
Ingyenes készpénzfelvételi limit: döbbenetes változás jön, a nyugdíjasok anyagi helyzetére lesz a legdrámaibb hatással
Az Országos Nyugdíjas Parlament az elmúlt években már többször kezdeményezte a 2013-ban eldöntött, díjtalan készpénzfelvétel – mára már hátrányossá vált – feltételeinek enyhítését – írja az MTI.
Májbetegségek bőrtünetei
A máj megbetegedése esetén - kóroktól függően - megjelenhetnek általános panaszok, hasi diszkomfort, fájdalom, emésztőrendszeri tünetek, testsúlyváltozás, vizesedés, neurológiai, valamint pszichés tünetek is. L
Az évtized botránya? – 70 milliárdos áfacsalás miatt nyomoz a magyar hatóság, politikai szál lehet a háttérben
Irgalmatlan sok pénzzel károsították meg a magyar államot, de sokak szerint ez elképzelhetetlen politikai segédlet nélkül.
Megtalálták az eltűntként keresett mátraszőlősi 68 éves nőt, aki két éjszakát töltött a hidegben
Az asszony jól van, de megfigyelésre kórházba vitték.
Fura dolgot észleltek a határon: ismét Moszkva felé indulhatott a Wagner csoport
A zsoldoshadsereg egyszer már komoly fejfájást okozott Putyinnak.
Döbbenet a stúdióban: Trump élőben állította, hogy fogalma sincs, ki az a kriptomilliárdos, akinek elnöki kegyelmet adott, pedig a fiai üzlettársa volt
A kegyelmet kapott milliárdos cégei az elnök fiaival is partnerségre léptek. A közös vállalkozás székhelye ráadásul pont a híres Trump Towerben van.
Fülig belevörösödött a násznép, amikor meglátták, milyen ruhában készül férjhez menni a kacér menyasszony
Valljuk be, az esküvő sok esetben nem is annyira a mély érzelmekről, az együvé tartozás, a szerelem mámorító élményéről, hanem a látványos, attraktív külsőségekről szól. Épp ezért döntő fontosságú, hog
Orbán Viktor hatalmas alkura készül, ezt az üzletet viheti Donald Trumpnak
Kormányzati forrásaink szerint ez lehet a magyar kormány ajánlata Washingtonnak.
Sokat változtak a vérnyomásmérés szabályai, rengetegen nem is tudnak róla
A friss kutatások is tettek arról, hogy változzanak a vérnyomásmérés szabályai. Néhány dologra figyelned kell, hogy helyes értéket kapj.
Titkos videó szivárgott ki Oroszországból, meghökkentő ami az utcákon történik
A látványtól sokan meghökkentek.
blogmorzsák
Pajzsmirigy és testsúly: mi van a mítoszok mögött?
Súlyváltozás esetén gyakran áll a háttérben pajzsmirigybetegség, de nem minden súlyproblémáért ez a felelős.
Felszentelték a Fiumei úti sírkert új, nemzeti emlékhelyét
Az emlékhely az országhatárokon túl nyugvó magyaroknak állít emléket.
Átvernek a hőszigeteléssel!
Két eset, hogyan vernek át a kereskedők a minőséggel.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
- Két hétvégén is változik a vonatok közlekedési rendje
